Eigenschaften von frischen Meeresfrüchten

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    13th February, 2018
    Kommen Sie schmecken den Geschmack und die Eigenschaften unserer Meeresfrüchte-Menü galizischen Haus.

    Meeresfrüchte ist einer der großen Banner unseres Schreibens GALIZISCHEN HOUSE BUCHUNGEN, sin embargo, wie typische Gerichte der galizischen Küche ist es nicht nur schmackhaft, sondern Nährstoffe und sehr positive Eigenschaften für unseren Körper hat. So sehr,, es wird empfohlen, sie in unserer Nahrung enthalten, wenn nicht täglich mindestens einmal pro Woche. treffen, durch unser Blog, einige der Eigenschaften von frischen Meeresfrüchten.

    Eigenschaften Meeresfrüchte

    In allen Meeresfrüchte, zu den beliebtesten in unserer Küche sind Weich- und Krebstiere: mejillones, Venusmuscheln, Herzmuscheln, Tintenfisch, nécoras… diese sehr wertvolle verschiedene Nährstoffe und Eigenschaften. Frische Meeresfrüchte ist arm an Kohlenhydraten und hat auch einen niedrigen Fett, deshalb, Sie sind ideal für die Aufnahme in Gewichtsverlust Ernährung auch.

    Sie bieten eine hohe Qualität Protein für seine tierischen Ursprungs und haben einen hohen Anteil an Cholesterin (zu prüfen,) im Fall von Muscheln, Tintenfisch oder Garnelen. Zu den Vitaminen, markieren die E mit antioxidativer und B, wesentlich für seine sehr gute Folsäure und Bedingungen zu behandeln wie Anämie. Auch fanden wir in vielen frischen Meeresfrüchten Vitamin A, ideal für die Augenpflege und Haut.

    Unter den Mineralien gehören die folgenden: potasio, sodio, Jod und Magnesium. Obwohl viele wichtig sind, weil sie in Eisen hoch sind und Kalzium, Herzmuscheln oder Muscheln. sehen Auf diese Weise können wir, wie der Nährwert von frischem Fisch ist lecker und gesund viel mehr als ihre Eigenschaften für unseren Körper und unsere Ernährung.

    Möchten Sie wissen, wie frische Meeresfrüchte zu erhalten? Folgen Sie unserem Blog aufmerksam und achten Sie auf unsere neuesten Publikationen. Besuchen Sie auch unsere restaurante en el centro de Madrid aus erster Hand, die Qualität und den Geschmack unserer Produkte zu sehen. Wir warteten auf der Straße Bordadores, Anzahl 11.

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